Ha pl.1 hónapig nem eszek, de nem is tornázok csak mozgok amennyit általában szoktam mint pl. : suliban, séta stb. akkor mennyit fogyhatok 1 hónap alatt?

Ha nem tornázol, elképzelhető, hogy alaktalan leszel. Ha jól akarsz a végén kinézni, tornázz, tornázz, tornázz! (attól, hogy lemegy rólad a háj, még nem leszel szexi, a bőr csüng majd a testeden mert nincs rajtad egy deka izom se...) Fontos a mozgás!

Mit értesz az alatt, hogy nem eszel? Nagyjából a második napon elájulsz a suliban. Enni KELL. 168cm/62 kilóval szerintem nincs szükséged ilyen drasztikus fogyókúrára. Sőt semmilyenre.

Olyan nincs, hogy egy hónapig nem eszel. Tényleg nincs. Nem mondom, hogy próbáld ki, de ha mostantól nem ennél, holnap ilyenkor már fájna a fejed, és tényleg rosszul lennél pár napon belül. Gondolom, kórházba kerülni nem akarsz.

az a baj ezzel hogy fehérje mindenképpen kell különben az izomzatot bontja le a szervezet.és nem válogat szóval a szívizmot is és a többi belső izomzatot is.létezik ilyen fogyókúra de nem igazán sikeres mivel a szervezet nagyon gyorsan vészüzemre kapcsol át és lelassítja az anyagcseréd(mint a medvék téli álomkor).továbbá amint eszel a szervezeted építi vissza amit lerombolt,a zsírdepókat is!ja és mivel ilyenkor az immunrendszered a padlóra kerül egy infulenzába is belehalhatsz akár.volt is egy ilyen modellről írás nemrég,aki belehalt a koplalásba.