Próbált valamelyikőtök úgy fogyózni, hogy pár napig csak ananászt evett? Ha igen, mik a tapasztalatok?

Én nem tudom elhinni, hogy ilyen durva dolog történt a kizárólagos ananászevés miatt az ismerősöddel, egyik válaszoló. Max akkor, ha tényleg durván bezabált a nagyon összeszűkült gyomrára.

Én is csináltam, hogy 1 hétig ananászt ettem, reggelire-vacsorára valódi gyümölcsöt, ebédre a cukrozott lében ázó darabosat. Nem lett semmi bajom azon kívül, hogy nagyon nagyon alulenergizált voltam 2 nap után, semmire nem volt erőm, rengeteget aludtam. Fogytam 4 kilót én is. Következő héttől nagyon kellett az önkontroll, mert kiéhezett voltam az ízekre, de én nem híztam vissza, úgy egészében nézve 33 kilót fogytam a legdurvább súlyomtól nézve. Szóval ártani nem árt, ha önkontroll és vasszigor maximálisan megvan, és van időd rengeteget pihenni is (pl szünet).

*ebédre a cukrozott lében ázó darabosat.

Hát az biztos, hogy nem ettől fogytál 33 kilót.

Én elhiszem, amit felettünk írtak. Ananász ide vagy oda, a jojó mindenkinél egyformán működik. Vagyis a koplalásra automatikusan visszahízás következik. Nem írom le hatezredszer, miért, csak annyit, hogy a koplalás tönkrevágja az anyagcserét, és utána attól is hízol már, amivel korábban tudtál volna lassan, egészségesen fogyni.

Aki nem hiszi, járjon a végére.

De okos ember más kárán tanul.

fogyhatsz tőle persze, de nem feltétlen azért, mert ananász, hanem mert nem eszel gyakorlatilag. amikor utána elkezdesz újra enni, akkor meg a tested kétségbeesetten mindent elraktároz, úgyhogy megéri! illetve alapvetően volt egy étrended, ami miatt elhíztál, akkor ha 3-4 napi ananászevés után visszaállnál arra, vajon mi változna? ugyanúgy visszamennének azok a kilók.

normális kaja + sport legalább tartós eredményt hoz.

Szerintem nagyon nem jók az ilyen drasztikus módszerek.

Tanácsom: hetente egy gyümölcsnap+ nagyon sok víz!!! Ezt ki lehet bírni, én nem szoktam rosszul lenni tőle.