Fogyókúra idején szabad tejes kávét inni 2 édesítőszerrel?

Nem tudom, hogy szabad-e, de én ittam. Minden reggel, 2 édesítővel, tejjel. 12 hónap alatt fogytam le 12 kg-ot. Némi séta, biciklizés + a kaja adag felére csökkentése + sok víz. Nem vontam meg semmit, csak felét ettem az addiginak. Tortát és csokit is eszem azóta is... :) És már 5 éve. Nem híztam vissza.

En mindennap iszok legalabb ketto ilyet, mondjuk a tej nalam minimalis. Szerintem nyugodtan ihatsz belole, bajod nem lesz tole.

Én is majdnem mindennap iszom, kcalt számolok, ebből gyakorlatilag csak a tejben van kcal, én 1 decivel iszom, az 46 kcal. (1,5%-os)