Hogyan fogyhatnék gyorsan kb 6-8 kg ot?
Figyelt kérdés
168 cm vok és 63-64 kg szeretnék 56-58 kg lenni. Gyorsan le szeretném adni a fölösleget. Nagyon zavar ez magamon. Táplálkozási segítséget és tornázási tipek is jöhetnek. Hetente kb 2óra tesi óra + 1.5-2óraát táncolok. Aki tud tippeket kérem segítsen v jó oldalakat ahol v ilyennel kapcsolatos témek. Előre is thx.2009. márc. 7. 16:46
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Vacsora:
2 kockasajt, 3-5 alma, 1-3mandarin, 18 30 után semmi egyéb, csak ásványvíz, vagy tea ohne Zucker!
Napközben sincs nass!
Mozgás, sok!
Kcal bevitel maximálása!
2/5 A kérdező kommentje:
2 kockasajt, 3-5 alma, 1-3mandarin
^^ ezt sok kicsit egy estére nem?
2009. márc. 7. 17:39
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem, úgy gondolta, vagy ez, vagy az, nem egyszerre.
5/5 A kérdező kommentje:
ez kicsit érdekesen hangzana ha eccere mindet XD
fógyó kura helyett hízó lenne... :)
2009. márc. 8. 11:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!