Mért nem fogyok, ha mindennap tornázok és alig eszek?

Nem tudom.

Én egy héten csak 2-3-szor kocogok 1,5 órát, több kalóriát eszem, mint te, mégis fogyok lassan, de biztosan.

Nekem több, mint egy hónapig tartott, míg beindult a fogyás. Asszem az is probléma volt, hogy nem ettem elég gabonát, mert amikor elkezdtem reggelire teljes kiőrlésű dolgokat enni, onnantól sokkal gyorsabb lett az anyagcserém.

A mozgást pedig úgy kombinálom, hogy 40 perc aerob/kardio+60-80 perc Rubint Réka (napi 20 perc). Azóta rengeteg lement:) Ja, a bőröm érdekében pedig Rekongem paprikás masszázstejet kezdtem használni.

Az elkerülte a figyelmemet, hogy még csak egy hónapja edzel, bocsi!

Majd most fog beindulni a fogyás, nálam is így volt, az első 1-1,5 hónapban még semmi nem volt.

Ettől függetlenül többet kéne enned, szerintem is.