Fogyiműsorban láttam olyan tányért, amire rá voltak rajzolva az adagok, hogy miből mennyit lehet enni. Hol lehet ilyen tányért venni?
miféle dedósság már ez? Jézusmária :D
Vegyél egy konyhai mérleget és úgy mérd le az adagokat vagy hozzávalókat. Így a kalóriaértéket is könnyen meg lehet állapítani.
Meg attól hogy egy húst beleteszel egy tányéron lévő tenyérbe attól még lehet duplán hízlaló ha úgy van elkészítve.
:D ez nekem is tetszik, kutatok utána neten, hátha árulják valahol :D
Soha életemben nem láttam még ekkora agyament marhaságot! Most komolyan,van aki ezért pénzt ad? :D
"kék csík az édességes" azon a kék csíkon elfér egy élére állított egész tábla csoki XD Jó fogyókúrát kéremszépen :)
Abból a szempontból is hülyeség ha csak 5kg felesleged van és teleteszed a tnyért akkor még hízhatsz is.De ha egy 150kg ember csinálja ezt akkor meg "belepusztul"
Jaj a lifenetworkon van az a műsor, nagyon imádom!!!!Szerintem hasznos, mert az embereknek egy korlátot ad a tányér, sokkal könnyebben tudják követni mennyit ehetnek, és nagyon szépen lejönnek a kilók. Jó kis műsor, és csomó hasznos dolgot mondanak benne a szakértők, amelyeket én meg is fogadok, így jól haladok a diétámmal.
Kb te is meg tudod csinálni, mert a hús nagysága akkora mint az öklöd kerülete, a zöldésg dupla mennyiség kb. A zsiradékok kis helyet foglalnak el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!