A télen egy kicsit elhíztam, és a hasamon és a csípőmön van egy kis zsír. Mit tegyek?

12 éves vagy. eszedbe ne jusson semmiféle fogyókúra! mozogj sokat,amennyit csak tudsz,táncolj,kocogj,legyél aktív a tornaórán.a magasságodhoz teljesen jó ez a súly,de semmiképpen nem szabad fogynod,mert a szervezeted most fog fejlődni,és kislány vagy ahhoz,hogy fogyózz. Inkább egyél sok-sok gyümölcsöt,zöldséget a csokik helyett,de emellett egyél rendesen,és igyál sokat,meg mozogj is.

az is lehet,hogy nincs ott semmiféle felesleg,csak te látod oda,mert azt látod az újságokban meg a tévékben,hogy a gebe lányok a szépek.pedig ez nincs így!