Volt már olyan, hogy elértétek a kitűzött célt, lefogytatok, és mégsem tetszettetek magatoknak?

Elfogadni magad. Ennek az a módja, hogy a tükörben nem a negatívumokat keresed, hanem az, ami szép rajtad.

(Mielőtt kifogásokat keresnél: mindenkin vannak szép dolgok!)

Én voltam így. Négy kiló le, modellalkatom lett, tök boldog lehettem volna. Aztán belenéztem a tükörbe, és csak fáradtan annyit tudtam kérdezni magamtól: mire volt jó? Csak fáradt lettem a rengeteg edzéstől, erőtlen z egyoldalú kajától, fásult attól, hogy a kedvenceimet kiiktattam. És mihelyst tökéletes lett az alakom, rögtön találtam más hibát magamon... nem volt elég szép a fogsorom.

Inkább csak edzem, de az evést többé nem korlátozom. Amúgy ALIG látszik valami különbség, de a hangulatomban ég és föld!