Ha fogyózom, akkor ideges vagyok, nagyon ingerült és elviselhetetlen, mi a megoldás?
válasza:
válasza:mark86
normálisan kell enni,nem a koplalás a fogyás titka!
válasza:mark86
ne a femina.hu-n nézz diétát!
napi 6 minőségi ch-ban és fehérjében gazdag étkezés zöldségekkel!
nem hinném hogy ettől feszült lennél!
válasza:Nem önmagában a fogyókúra, hanem a szénhidrátmegvonás okozza. Egyél két kocka csokit, az rövid időn belül hat.
De alakítsd át az étkezésedet, mert nem ehetsz óránként 2 kocka csokit.
A csoki bevált nálam is!Szerintem elég ha felezed az adagokat amiket eddig ettél és ha érzed hogy jön az idegbeteg fázis dobj be 1-2 kocka csokit aztán biciklizz 5 percet és mintha meg sem etted volna!
Én így szülés után 20 kilót fogytam 8 hónap alatt :)
Ja és minden étkezés előtt ÉS után 1 pohár víz ha bírja a gyomrod mehet bele 1 citrom leve!
De nagyon fontos a folyadék mert más különben nagyon lassan fognak lemenni a kilók!!!Napi 2L minimum..
Tuti a fogyás! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!