20 éves vagyok,130 kg-ról fogytam eddig 100-ra. Fenn áll a lehetősége annak hogy fogyás után a bőröm megereszkedett lesz és nem húzódik vissza?

Fiatal korban nyilván ruganyosabb a bőr, de megvannak azért a fizikai határai. 130 kilónál már olyan nagy a súlytöbblet, hogy valószínűleg sosem lesz olyan a bőröd, mintha sosem lettél volna kövér. (Nekem is ilyen.) Egyrészt próbálj meg reménykedni, hogy genetikailag strapabíróak a kötőszöveteid, akkor kevésbé lesz plötyi fogyás után. :)

Amúgy igyál sok folyadékot, az segít a kötőszöveteknek, használj testápolót, az szintén javítja a rugalmasságukat, állítólag a hideg-meleg vizes zuhanyozás is segít valamennyit. Ja és a legfontosabb, hogy heti fél-egy kilónál ne nagyon fogyj többet, akkor lesz ideje a bőrnek alkalmazkodni.

Sok sikert! :)

26/N

Stimmel.

Nyomjad tovább, csak LASSAN...

Kitartás :)

Itt írják hogy Falusi Mariannak is egy időre abba kellett hagynia a fogyókúrát hogy a bőre tudjon alkalmazkodni a hirtelen sok fogyásához.

[link]

Akkor nem mozogsz mellette, és nem ezsel sok fehérjét?

Szerintem akkor már most is rohadtul lóghat a bőröd...