Jelenleg 60 kg vagyok, szeretnék fogyni úgy 8-10 kilót. Ha lefogyok ennyit akkor a mellemből is sok le fog menni?

ez sok mindentől függ. láttam pár anorexiást relaítve nagy cicikkel. én fogytam sajnos elég sokat, pedig kb annyi kg voltam, mint te.

Ahogy az előttem szólók is mondták, az, hogy a test mely részről kezdi el bontani a zsírt, genetika és alkat kérdése. Általában sajnos a mellről először és a csípőről, fenékről utoljára. Így törvényszerű hogy aki diétázik, annak kisebb is lesz a melle.

Sok sikert neked, mind a fogyókúrához, mind a melleid megtartásához. Én is 60kg vagyok és 163 cm, én is fogyózom és én is megszeretném tartani a melleim, de ugye ezt nem lehet befolyásolni. Drukkolok neked! :)

Ez a genetikádtól függ.Ha átlagosan zsirtvesztesz..az a cicidböl is megy.Ezt a döntést magadnak kell meghozni: vékony test-kicsi mell vagy húsosabb test-nagyobb mell.