fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Egy sárgadinnye + egy ananász...

Egy sárgadinnye + egy ananász sok tízóraira/uzsira?

Figyelt kérdés

Ara gondoltam, h snálo belőlük egy isteni salit, picike mézzel és citromlével. A felét megenném tízóraira, a másik felét uzsira. Az ebédem szokásosan rizs és csirke.

Nem sok ez?

1700 kcal fölé nem nagyon szabadna mennem. :(


2011. jún. 21. 15:07
 1/8 A kérdező kommentje:
snálo = csinálok :)
2011. jún. 21. 15:09
 2/8 bix ***** válasza:
100 gramm ananász kb 50kcal a sárgadinnye meg 60-65 attól függ mennyire van megérve... hogy nem sok e azt te tudod, mennyit mozogsz és mennyit ettél ma annak a függvénye
2011. jún. 21. 15:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:

Köszönöm.


Remek. Ha az egészet meg szeretném enni, az már majdnem 1000 kcal, pedig csak gyümölcs.

De utálom ezt, miért nem lehet a gyümölcs 0kalóriás? :(

2011. jún. 21. 15:19
 4/8 anonim ***** válasza:
Nem leszel hirtelen X+10 kiló, ha megeszed, vagy eszel belőle. Legalább gyümölcs.
2011. jún. 21. 15:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:

15.20.

Tudom. De legszívesebben MINDIG ezt csinálnám. A normál diétás kajám MELLÉ ennék kilószámra gyümölcsöt. Kilószámra. Bármennyit meg tudnék enni belőlök.

2011. jún. 21. 15:27
 6/8 anonim ***** válasza:
Én eszek is, kilószámra, és fogyok ettől még. Tudom, hogy van bennük kcal, de hát mégiscsak gyümölcs!!!
2011. jún. 21. 15:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:

Én is azt csináltam, simán megettem pl. eg kiló cseresznyét, 4-5 almát, narancsot egy nap, (nem egy étkezés helyett, hanem "csak úgy") de itt az oldalon olvastam, hogy nehogy azt higgyem már, hogy ez nem számít bele a napi kalóriadeficitbe, meg hiába gyümölcs, ezzel is számolni kell.

Nem vagyok szakember, erre tudok támaszkodni.

2011. jún. 21. 15:36
 8/8 anonim ***** válasza:
nem sok
2011. jún. 21. 16:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!