Miért megyek folyton vissza addig?

6 hónapja elkezdtem diétázni, és hetente több alkalommal tornázni. 72 kiló voltam, és szerettem volna valamennyit leadni, mert amikor 3 éve összeköltöztem a férjemmel 55 voltam.

Ésszerűen és lassan akartam csinálni, így csak a cukrot és a lisztet vontam magam magamtól, de azt se teljesen. Próbáltam minnél kevesebb szénhidrátot enni, meg úgy alapból mindenből, és ha éhes voltam, inkább gyümölcsöt ettem. Lemontam a kenyérről, és hónapok óta nem ettem csokit.

Szép lassan le is mentem 66-ig. Ott megállt pár hétre, és hiába edzettem többet, ettem kevesebbet, sehogy sem akart megindulni. Csak akkor mozdult el a mérleg nyelve, ha egész nap nem ettem semmit, de ha újra ettem, ment felfelé, majd 66-nál megállt. Hiába próbáltam bármit, onnan nem tudok lejjebb menni, mert mindig visszamegyek addig. Hogyan tudnék onnan elindulni? Nem szeretnék éhezni, mert tudom, ha azt teszem, amint picit többet eszem, azonnal visszajön. Inkább az életmódomon változtattam. Hetente kétszer járok aerobikra, és 2-3 alkalommal futok.

Szeretnék még pár kilót fogyni, mert egyre jobban érzem magam így, és a férjem is imádja, hogy leadtam hurkáimat. Annyira jó érzés, hogy már néhány régi ruhám rám jön. Segítsetek, lécci!