Csirkemell+rizs+zöldség. Diéta idején ez jó ebéd vagy pont, hogy "tömegnövelő"?
Figyelt kérdés
2011. aug. 14. 12:02
1/10 anonim 
válasza:
válasza:borzalmas, diéta idején csak vizet szabad inni és abból is keveset, mert hizlal
azt kérdeznéd inkább, hogy 5 km futás vagy 30 km bringázás legyen inkább naponta...
2/10 anonim válasza:
a rizs egyáltalán nem jó...sok kalória (vagy fehérje is) nem akaro hülyeséget írni...de azt nem szabad enni! inkább egy kevés krumpli
4/10 anonim válasza:
Teljesen rendben van a rizs, csak a mértékre ügyelj. a tányérodon a legtöbb zöldség legyen, legkevesebb pedig rizs, kb. 3/4 bögrényi.
5/10 anonim 
válasza:
válasza:Szóval: nincs sem hízaló, sem fogyasztó étel. Ha napi kcal-igényeden belül maradsz, akár csokit is ehetsz, ha viszont túlmész a napi kcal-on, a salátától is hízol. Ez tiszta matek. Gondolom az összeadás azért megy, nem???
6/10 anonim válasza:
válasza:rizst pedig rohadtul nem kell lecserélni krumplira, ez hülyeség.
7/10 anonim válasza:
válasza:Tökéletes. A rizs is nagyon jó. Nyugodtan egyed.
8/10 anonim válasza:
válasza:Mégis mennyi ezekből?mert az se mindegy...
9/10 A kérdező kommentje:
A rizs 100 gr, a többiből amennyi jól esik.
A zöldségben elenyésző kalória van, csirkéből meg úgysem szoktam sokat enni meg az sem kalóriadús.
2011. aug. 18. 11:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!