Futással és egészséges étkezéssel mennyi idő alatt érhetek el látható eredményt?
Figyelt kérdés
heti hány alkalommal kellene futnom?2011. aug. 30. 18:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Látható eredményhez szerintem hónapok kellenek. Annyit fuss, amennyit tudsz, aztán emeld. Jó lenne minden nap egy kevés, vagy heti 3-4, de akkor adj bele mindent...
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Én futással 1 hónap alatt 6kg fogytam. És mindennap futottam 5-10km-t. Nagyon látványos volt a fogyásom. Úgyhogy rajta fel a futócipővel és fuss.
3/3 anonim válasza:
válasza:A 2. vagyok elfelejtettem mondani h 800 kcal-os étrend mellett
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!