Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit vacsiztok fogyózók?

Mit vacsiztok fogyózók?

Figyelt kérdés
2011. szept. 9. 18:58
 1/9 anonim ***** válasza:
most csak 150g túrót fogok pár szem ribizlivel mert a mai nap rengeteget bűnöztem,úgyhogy vacsira most csak ezt érdemlem.
2011. szept. 9. 19:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:

Zabpelyhes túrógombóc.12.5dkg túró,4dkg zabpehely,1 tojás,édesítő,mellé egy pohár natur joghurt fahéjjal.

Össz.:530kcal,de 2 adag

2011. szept. 9. 19:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
van zabpelyhem nekem is,hogyan kell megcsinálni?:D
2011. szept. 9. 19:25
 4/9 anonim ***** válasza:
A túrót a zabpehellyel,a tojással,pici sóval és édesítővel összekeverem.Hagyom állni kicsit,míg a zabpehely megszívja magát.Utána vízet felteszek főzni.Kis gombócokat formázok belőle,s amikor fő a víz belerakom.Amikor feljönnek a gombócok a tetejére kiszeded,hagyod kihűlni és fahéjjas joghurttal leöntöd.
2011. szept. 9. 19:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
Én egy light yoghurtot ettem :)
2011. szept. 9. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
100%

4db kisebb almát ettem kb 200gramm félzsíros túróval

fincsi volt:)

2011. szept. 9. 20:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
ez nagyon jól hangzik:D és vacsira ez mehet?:)
2011. szept. 9. 20:57
 8/9 anonim válasza:

Én ma ettem jégsalátát paradicsommal, kígyóuborkával, olivával, fetasajttal, szotyival.

Utána egy kis pirított mogyorót.

Utána csirkemell ragut, (kínai kellel, répával, zöldborsóval) hozzá egy 125g-os gyorsrizst.

Végül egy jégkrémet.

2011. szept. 9. 23:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Nekem belefér.Kalóriát számolok,nekem belefért a 1500.ba.Persze nem mindennap ezt eszem.
2011. szept. 10. 08:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!