Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Egy kis sült egész csirkecomb...

Egy kis sült egész csirkecomb túlzás uzsonnára vagy vacsorára?

Figyelt kérdés

12 dg bőröstől és csontostól.

2011. szept. 20. 07:58

1 2 ❯

1/11 anonim

válasza:

Bőrét nem enném és bunda nélkül sütném kevés olajon akkor szerintem teljesen jó.

2011. szept. 20. 08:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/11 anonim

válasza:

túlzás hát, birkákat láttál már csirkét enni uzsonnára?

2011. szept. 20. 09:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/11 anonim

válasza:

Vigyázz, nehogy gyomorsüllyedést kapj.

2011. szept. 20. 09:16

Hasznos számodra ez a válasz?

4/11 A kérdező kommentje:

A bőrét persze nem eszem meg.

Reggelire elfogyasztottam 440 kalóriát, 2 fürt szőlőt fogok tízóraizni, az ebédem főtt csirkecomb lesz barnarizzsel és még ezután vágnám be a sült csirkecombot. Így már lehet, hogy sok egy kicsit.

2011. szept. 20. 09:27

5/11 anonim

válasza:

de miért hagyatkozol lehetre?

esetleg az energiatartalmának utánajárni? amúgy a tápértékükhöz viszonyítva a húsok elég energiaszegények (ha nem zsírosak)

tehát a fehérjeigényedet mondjuk kielégíted napi 40-50 deka hússal, a többi energia HIáNYT kell még egyéb dologgal fedezned, vagy fogyáshoz nem teljesen fedezned.

2011. szept. 20. 09:53

Hasznos számodra ez a válasz?

6/11 A kérdező kommentje:

Pf, ki a halál eszik meg fél kiló húst naponta?

2011. szept. 20. 10:40

7/11 anonim

válasza:

Miért lenne túlzás? Én is szoktam húst enni vacsira, persze kevesebbet mint ha délben eszem. Valami salátakörettel tök jó ötlet. :)

2011. szept. 20. 10:42

Hasznos számodra ez a válasz?

8/11 anonim

válasza:

Elég sok "halál", adott esetben testépítőknek (is) hívják őket.

Megjegyzem egy napra elosztva nekem sem esik nehezemre, sőt.

2011. szept. 20. 10:42

Hasznos számodra ez a válasz?

9/11 A kérdező kommentje:

Szeretem a húst, de nem ennyire. Ráadásul ha egy négytagú családot veszünk alapul, akkor havi 60 kiló húsra lenne szükség. Na, ehhez már nem mindegy, hogy hová pottyantja le az ember gyerekét a gólya. Minimum Rózsadomb.

2011. szept. 20. 10:45

10/11 anonim válasza:

Cyan! Te falánk vagy én ezt tudom...még szerencs h nem látszik meg a kis csini derekadon.

2011. okt. 18. 02:04

Hasznos számodra ez a válasz?

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egy egész csirkecomb kb. hány g?

Mennyi kcal? 4 kocka tejcsoki 2 db sárgarépa 2 tányér húsleves (2×3 dl) benne: csirke, csirkebelsőségek és zöldségek 10 dkg rizs (borsóval) 1 db rántott csirkecomb...

Fogyozom,2 csirkecomb párolva se só se bors úgy ahogy volt,3 kanál párolt fehér rizs,4 db párolt gomba ez megfelelő ebéd volt?

Mit vihetnék uzsonnára suliba, ha nem szeretnék szendvicset?

Ez mennyi kalória? 1 gömb mák és kit kat fagyi 1 db töltött (olajban) sült csirkecomb (töltelék: tojás, csirkemáj, petrezselyem) 3 kávé (tejjel,3 cukorral)

Reggeli: 4 evőkanál műzli + 4 evőkanál joghurt ebéd: egy teljes csirkecomb (alsófelső) kecsappal+3 répa vacsi: 2db tojás?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!