Jo ez igy ha igy csinaltam? Hiztam vagy fogytam?
Figyelt kérdés
reggelre ettem egy szelet vajaskenyeret, tizorai 1 alma,+kave ebed, 1 tanyer krumplileves, + halkonzerv, ami 100g 177 kal, es en 200 g ettem meg:-s ennek nm orulok :-s, + d u 2 alma+ vacsora 1fott krumpli, + fel szelet ajaskenyer , ami 6 kor volt2011. szept. 20. 16:51
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Sajnos nem :/
Az ebéd se jó, de a vacsora a legrosszabb. A burgonyát, és a kenyeret estére már mellőzni kéne.
2/3 A kérdező kommentje:
es ha 6 ora elott volt, akkor is szedtem folosleges kg ot ? :-s
koszike a valaszt :*:* :X<3, es ha ugy lenne hogy reggel egy fel szelet kenyer+tizorai 2 alma, ebed : 1 kiados leves, es d u 2 alma, es vacsi joghurt? ..+ szaladas, es tornagyakorlatok 40 perc? ;;) igy jo lenne? 2 het alatt mennyi menne le? :D vagy 3 het alatt?
2011. szept. 20. 17:16
3/3 anonim válasza:
válasza:Nagyon szívesen és nem, egy naptól nem hízhatsz el, meg amúgy se ettél sokat, csak nem megfelelőt :)
Nem rossz, amit írtál, de reggelire NE egy fél szeletet egyél, nyugodtan mehet egy teljes szelet. Ebéd leves, második is mehet:) az uzsonna, vacsora okés :)
Kb. heti fél-1 kiló fogyás az egészséges :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!