Mit javasoltok, hogyan dobhatnék le 10 kilót tartósan?
17 éves vagyok, 165 cm és 70 kg:S
mivel elég alacsony vagyok ezért nagyon aggaszt és a fiúk is azt mondják ,hogy szép vagyok..de ledobhatnék egy tízest..:'( ez nagyon rosszul tud esni.:(
Ezért szeretném,ha azt mondanák,hogy csinos vagyok..(:
Ezáltal a kedvem is sokkal jobb lenne,vagyis a közérzetem,mert végre jól érezném magam a bőrömben..Most elhatároztam,hogy leadom..
Mit javasoltok,milyen tartós fogyókúrával érhetném el ezt mondjuk 1,5-2 hónap alatt? Napi rendszeres mozgással persze..(:
segítenétek összeállítani nekem egy étrendet?Mivel suliba járok eléggé nehéz lesz így betartani de mindent megpróbálok!!(:
Légyszi segítsetek!!(:
válasza:szia. én egy ideje már fogyózom és nekem is ezek az adataim..csak én 162 cm magas vagyok. esetleg ha lenne kedved levelezhetnénk és adhatnánk egymásnak tanácsot (amúgy én 85 kilóról indultam)
16/L
ez egy nagyon jó ötlet!!(:
köszi!majd dobj egy üzit!(:
válasza:szálkásító étrenddel és edzéssel.
emberek ezrei teljesen egészségesen élnek is vele.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!