Amióta sütőtököt vacsorázom (akár fél kilót), fogytam. Hogy lehet ez ha tele van cukorral?

2 hete, de nem a fogyi miatt, hanem mert nagyon szeretjük és szezon van. 2 kg-t fogytam azóta, ami lehetne súlyingadozás is, de többször mértem, és mindig ennyi volt.

Amúgy változatosan étkezem, reggelire rozs vagy magvas kenyér, sonka v. téliszalámi, sajt, paradicsom, paprika, saláta. Ebédre rendelem az ételt, csirke, hal rizzsel vagy zöldséges ragu rizzsel, ill. néha főzelék - 500-700 kalória között. + Naponta több db gyümölcsöt is eszem.