Fogyni akarok szóval ezt mivel érhetem el a leghatásosabban?
Figyelt kérdés
[link] az első képnél azért kisebb a hasam de a 2 nál márnagyobb és innen kb mennyi idő mire leadom? meg milyen ételek az ideálisak és milyen sport?2011. nov. 2. 19:27
2/2 anonim válasza:
Diétával. Ez az első és legfontosabb pont. Ha nem diétázol nem fogysz le - és a diéta alatt nem az idióta divatfogyókurákat értem a 90 napos elmebajtól kezdve a káposztalevesig. Emellé szükséges az edzés is. Meg kell tanítani és ösztönözni rá a testet, hogy ne zsírként tárolja a tápanyagot. Különösen igaz ez azoknál mint te is akik nem testépítőként diétáznak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!