Ugrálókötelezéssel le lehet fogyni? Illetve mennyit kéne és hogyan csinálnom?
Figyelt kérdés
2011. nov. 13. 17:01
1/2 anonim 
válasza:
válasza:nem, normális étrenddel fogysz.
mozgásnak pedig a te tested is megérdemelné a teljes testes edzést.
2/2 anonim válasza:
válasza:a "fogyás" azért ennél összetettebb,de elég hatékony edzést lehet végezi ugrókötéllel,ha a kalóriaégetés a cél.
pl
http://www.youtube.com/watch?v=mYq8LTFHtUU
de csinálhatod kezdésnek a 2perc kötél/1perc pihenő verziót is fél órán át.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!