Ha sok fehérjét eszem, megmaradnak az izmaim a diéta során?
Figyelt kérdés
2011. nov. 18. 17:15
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen, megmaradnak. Ha csinálsz mellette súlyzós edzést és elég fehérjét eszel akkor minimális izom vész el.
2/3 anonim válasza:
válasza:megjegyezném az extrém példámat, ha mondjuk 200g fehérjét megeszel egy nap, és ez tegyük fel soknak számít, de mást nem eszel, akkor az alapanyagcseréd alatt táplálkoztál.
na most ekkor elégeted a bevitt fehérjét, és még így nagy energiahiány van, ezt nem biztos hogy zsírból fogod fedezni. tehát megint számít a mennyiség, legalábbis forma szerint.
3/3 A kérdező kommentje:
Természetesen eszem mást is :)
2011. nov. 18. 17:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!