Steaket lehet helyettesíteni virslivel?

Finoman fogalmazva nem azonos a két "hús" minősége és tápértéke. Magyarul a steak kiváló fehérjeforrás, a virsli általában szemét. Tehát nem.

Hát mindenképpen rendes hússal, csirkemell filével, vagy disznó tarjával.

Attól függ, miért szeretnéd helyettesíteni. Ha arról van szó, ami nálam is van, hogy egyszerűen nincs pénzem állandóan azokat a drága kajákat megvenni, amiket a diéták írnak, akkor szerintem felcserélhető a steak és a virsli, de ha az íze miatt, akkor nyilván nem. Minőségileg tényleg nem azonos, de árban sem.

A kutyakaja sem azonos árban a steak-el mégsem cserélem fel vele csak azért mert nincs rá pénzem.

A nyers, tiszta, zsírmentes marhahús nagy mennyiségbebn tartalmaz L-karnitint, ami zsírlebontó enzim és kevesebb koleszterint tartalmaz, mint pl. a csirkemell, számos egyéb jó tulajdonsága mellett. Naponta elég pár dkg belőle. Fogyókúrához sem virsli, sem más, feldolgozott élelmiszert nem ajánlok.