Egeszseges naponta tejtermeket fogyasztani?

Megoszlanak erről a vélemények erőteljesen.

nem feltétlen.. igen modern szokás, és nincs hozzá szokva a test. megoszlanak a vélemények :)

Hát én már egy jó ideje minimum napi fél kiló tejterméket (túrót+natúr joghurtot) fogyasztok, de semmi bajom. Egészségesebb, mintha minden nap édességet ennél. Viszont arra figyelj, hogy a joghurt natúr legyen, mert a többi teli van cukorral.

Tejsavó protein, túró is tejtermékek és jók. Tej, joghurt ilyenek arra valók, hogyha szereted az ízét igyad, egyed. Egy natúr joghurttól semmi nem fog változni, egyed ha kedved van hozzá.

[link]

Ugyanazt tudom elmondani, mint a 3. válaszoló. Minden nap szoktam tejet, natúr joghurtot, túrót, kefirt inni illetve enni, magam ízesítem gyümölcsökkel. Semmi negatív tapasztalatom nincs vele, sőt el sem tudnám képzelni az életemet ezek nélkül, én nagyon imádom őket. :)