Este a gyümölcs (banán, narancs, alma) + egy joghurt hizlal?

ha belefér a napi kalóriaszükségletedbe, akkor nem

ha nem fér bele, akkor egy szem tökmag is "hizlal"

a hülyeség hizlal. komolyan, az ember gyakran a saját hülyeségével hizlalja fel magát, ha bizonyos dolgokat tudna, csak fogná utólag a fejét "ahh milyen hülye voltam".

gyümölcsöt nem szoktak este enni. nem 100% hogy az ott rohad benned vagy ilyesmi, deee.. én pl. nem eszem, és az én szokásaimat általában nem hülyeség követni, megfontolni. ugyan ez joghurttal. mit nevezel joghurtnak? baktériumokkal erjesztett tejet, vagy valami cukros aromázott sz.art? mindkettőre igaz, hogy nagy inzulinszint emelő képességük van, igen elhamarkodott lenne azt gondolni, hogy a testünk számára megfelelő élelmiszerek, pláne mondjuk este (ha már könnyű ételt akarunk enni). este húst adnék a testemnek, vagy zöldet (zöldséget).

a fehérje nem tud beépülni a testbe.

a testépítők ez a mondat után dőltek kardjukba, gyújtották fel a házukat és kezdték ledarálni egy húsdarálón az egyik kezüket. és várják a megváltó halált.

én nem vagyok testépítő, de nagyon elgondolkodtató, hogy lehet nekem is ki kéne szállnom, mert veszélyes ilyeneket olvasni..

dede. tápanyag nem vész el, csak átalakul. a szervezetben szénhidrát, és zsír képződik fehérjékből.

(glükoneogenezis a cukor képződés, cukor pedig már raktározódik, és zsírrá tovább alakulhat!) :)