168 cm és 68,5 kg. Ez már a kövér vagy még a duci kategória?

Csak most olvasom :O 28kg? :O Fantasztikusan ügyes vagy :)) Gratulálok! Abszolút nem látszol annyinak! Formásodni lehet még, de fogynod szerintem már nem szükséges. Persze ahogy te érzed jónak :)

Sikeres súlytartást!

Ez mégcsak nem is duci.

A normál/ideális felső határán vagy, ami belefér még.

Én is gratulálok a fogyásodhoz (nekem eddig csak fele ennyit sikerült, így vagyok 165/66)

ma 19:51-nek írnám, hogy valamit félrenézett, 25-29 BMI enyhén túlsúlyos/túlsúlyos, 30-től felfelé elhízott, vagyis kövér.

Koszonom a kepet. Minden elismeresem a tied. Kisse irigyellek is.

16/L

hogyan fogytál ilyen sokat ?:o

gratulálok, nagyon ügyes vagy:))...és igaza van az előttem szólóknak, egyáltalán nem nézel ki annyinak, és nagyon csini vagy :D...neked már max egy kis feszesítés kell (:

de leírhatnád privibe, h hogyan fogytál ennyit, és mennyi idő alatt ...:)

Gratula, hoyg ennyit sikerül fogynod:)

Én a 170 cm-hez vagyok most 68 kiló,de én sokkal ducibb vagyok nálad..meg sose a kilókat kell nézni, hanem a centiket, meg amit a tükör mutat!