Ez sok egy napra? R:3 alma (90kcal) e:1 közepes adag vagdalthúsos-sajtos makaróni (hasonló mint a milánói)? 1 alma (30kcal) v:5dkg trappista sajt (170kcal) 1db toffifee (44kcal) 10db gumicukor (66kcal)
Figyelt kérdés
2012. jan. 13. 19:16
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Ettől jól lehet hízni! Zsíros sajtos makarónis csokis gumicukor! Egész kajádból az almák értékelhetőek egyedül!
2/12 A kérdező kommentje:
de akkor is ez kb 1200 kcal..attól még hízok?
2012. jan. 13. 19:21
3/12 anonim válasza:
válasza:Nem csak a kalóriát kéne nézni, hanem hogy a táplálékodban mennyi vitamin, ásványi anyag, rost van... De ha megnyugtat, nem, nem hízol.
4/12 A kérdező kommentje:
köszi szépen.
2012. jan. 13. 19:23
5/12 A kérdező kommentje:
szerintetek 168cm-hez sok az 57kg?
2012. jan. 13. 19:24
6/12 anonim válasza:
válasza:Nem lett volna jöbb a 110 kalóriából enni valami értelmeset?
7/12 A kérdező kommentje:
ezt ettem most mit csináljak?.nem tudok rajta változtatni...
2012. jan. 13. 19:31
8/12 anonim válasza:
fiú vagy vagy lány?Én fiú vagyok pont 168 centi és 57 kg. És én is fogyókúrázok,de azért mert van rajtam egy kis úszógumi.A mai étrendem:
R:egy puffasztott rizses kenyér egy natur joghurtal
T:egy fél alma
E:rizs grillezett csirkével
U:egy mandarin
V:egy szelet párizsi rozskenyérrel
lehetőleg napi 5ször étkezz és emellett sportolj is.
9/12 A kérdező kommentje:
lány vagyok,és én már elég sokat fogytam.de szerintetek fogyókúra után ez belefér az étrendembe?
2012. jan. 13. 19:43
10/12 anonim válasza:
válasza:Szerintem önbizalom hiányod van, hogy minden nap bepostolod a napi kajádat, és kikéred full ismeretlen emberek véleményét. Keress fel egy terapeutát!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!