Az izom nehezebb, mint a zsír? Tehát ha kemény edzéssel alakítom át a zsírpárnákat izommá, lehetséges, hogy úgy fogyok centimétereket, hogy súlyban nem leszek kevesebb?
Figyelt kérdés
Csak mert a fogyókúrázók és a fogyasztószerek reklámjai is mindig a kilókkal büszkélkednek - közben pedig előfordulhat, hogy a sok kiló súlyveszteséggel izmot veszítenek és nem(csak) zsírt??2012. febr. 8. 15:03
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ladából nem lehet BMW-t csinálni, a zsir nem fog izommá alakulni, először le kell dolgoznod a zsirt, aztán csinálhatsz izmot magadnak. Ha napi 5x táplálkozol rendesen, tudatosan, akkor zsirból fogsz fogyni.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Lehetséges, lassú testkompozíció változással. Ezt a "zsírt átdolgozom izommá" butaságot pedig felejtsük el.
3/5 anonim válasza:
válasza:A zsírból sosem lesz izom ezt jegyezd meg!
4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat. Kioktatást nem kérek, ha valaki normális választ tud adni, megköszönném:
Ha pl. biciklivel edzek napi egy órát, akkor mit történik, zsírt veszítek, vagy izmosodom??
2012. febr. 19. 20:13
5/5 Punisher 62 válasza:
A legjobb zsírégetésre a gyors gyaloglás,vagy kocogás.
A zsírt kb: fél óra gyaloglás után kezded égetni,tehát a
gyaloglás tovább kell hogy tartson. Mert amit megfelelő
pulzusszám mellett huzamosabb ideig tudsz végezni az az
igazi. És figyeld a tested változását,és ha kell akkor
módosíts az étkezéseden. Hogy izmot ne veszíts, vegyél
BCAA aminósavat,és glutamint. Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!