Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Lehetséges, h az edzéstől...

Lehetséges, h az edzéstől vastagszik meg a combunk?

Figyelt kérdés

Pl. Rubint Réka, Béres Alexandra dvd-i, a sok guggolástól.

Aerob edzés mellé alakformáló edzés kéne, amitől nem vastagszunk meg. Bántó válaszokat kíméljetek meg.


2012. febr. 16. 19:41
 1/4 anonim ***** válasza:
Persze, megnohet. Ha tobbet no az izomzat, mint amennyit csokken a zsir, akkor no a comb terfogata.
2012. febr. 16. 19:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Mit kellene csinálni ilyenkor?
2012. febr. 16. 20:04
 3/4 TOMAtm ***** válasza:
semmit folytasd tovább amig a testzsírod le nem megy a kívánt szintre(esetleg felsőtestre is lehet edzeni).nem baj ha nő a comb izomtömege mert legalább nő a kalóriaigény is.ha már nem vagy zsíros akkor diétával és kevesebb edzéssel le fog menni a plussz izom(lebontja a szervezet ha kevesebb a bevitt kalória mint a felhasznált)
2012. febr. 16. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
csak glikogén. pár hónap guggolástól még egy nő (vagy férfi) sem lett még izmos, csak több tápanyag raktározódik a terhelt izmokban. ez ilyen ideiglenes dolog. nem mintha rajtad kívül ez bárkit zavara, jól néz az ki csak sok nő tart attól hogy ettől hogy fognak kinézni..
2012. febr. 16. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!