Mit tudtok a harcosok etrendjerol? Lehet vele fogyni? Volt aki esetleg kiprobalta es vannak tapasztalatai?

Én el tudom képzelni, hogy lehet vele fogyni, mert ha valaki egész nap alig eszik, nem tud egy evésre 2000 kalóriát bevágni, mert előbb jóllakik, és ha kalóriadeficit lesz, akkor fogyni fog. (Ez nem úgy működik, hogy amit nappal eszel, azt lemozgod, amit este, azt meg nem... Ha nappal sokat eszel, az is raktározódik, és ha egész nap nem ettél, akkor az esti sem.)

Ettől függetlenül ha valaki megeszik nap közben 1000 kalória banánt, és arra még rákajál és iszik egy liter kólát is (amivel könnyű még 400 kalóriát bevinni), az nem fog fogyni.

Mindemellett iszonyú egészségtelen egész nap koplalni és rendszeresen esténként bekajálni, a koplalástól gyomorfekélyt, az esti zabától refluxot lehet kapni (meg még sok mást), de cukorbetegség is szóba jöhet, már attól is, ha valaki nem reggelizik, hát még ha ebéd sincs...

haláltáborban szerinted mennyi harcosok étrendje fan volt? mert ment a fogyás ezerrel.

ha a napi energiaszükségletedet nem viszed be akkor tömeget vesztesz, ha túlléped akkor gyarapodsz - hízol.

nappal nem bevinni esszenciális aminosavakat azért sz.ar, mert a test honnan fog fehérjéhez jutni? majd az izomzatból, jobb híján. nagyon komoly kis súlycsökkenést lehet elérni, gratula a kitalálónak.