Szerintetek napi 1000 kc, fél óra torna, és mindehhez Animal Cut 3 tabletta mennyire eredményes fogyást eredményezhet? Vagy mi a véleményetek róla? Elkezdjem? Lesz jojo efektus?

engedelmeddel, a <kc> nem mértékegység, legalábbis.. nem, nem az.

az energia mértékegysége például élelmiszerekben jelölve elfogadottan a <kcal>.

ebből 1000 egy gyerek egészséges működését nem fedezi, neked egyenes út a mostani állapotodból egy kimondottan sza.rabb felé. még ha normális ételeket eszel, sajnos akkor is.

a tested alapanyagcseréje 1200kcal körül van. hogy ne éheznél, ha a sejtjeid fenntartásához szükséges energia mennyiséget sem viszed be?

orvosilag a legszigorúbb diéta nőknek 1200kcal-os, de ők olyan zsírosak hogy nem tudnak edzeni.

egy edző, aktív nőnek 1000kcal étrend.. fa.sza. meg lehet csinálni.

az anyagcseréd hozzá fog szokni, Afrikában is 'élnek' 1000kcal-on és alatta is.

de ott azért, mert a Föld az ő pokluk, és nincs más választásuk. aki önként választja ezt, arra azt tudom mondani, hogy kemény. ha neki ez kell, tudatában az ilyen alacsony kalóriás táplálkozás kockázataival, akkor biztos egy nagyon kemény emberről van szó.

[link]

Az 1000 Kcal-ból olyan jojó lenne, hogy na csak.. Az konkrétan éhezés a Te súlyodnál, és az enyémnél is (167/83).

Én 1600-nál nem eszem többet, és elég jól bírom.

Nem éhezek. Én Neked sem ajánlanék 1600-nál kevesebbet,az biztos!!