Egy átlagos nap folyamán hány kalóriát fogyasztok el ha ilyeneket eszek?
Figyelt kérdés
reggeli: egy alma vagy narancs, egy kis saláta
ebéd 14 óra körül: egy tányér leves ( általában borsó leves, húsleves., gulyásleves.) egy tányér főétel (pl csirke + burgonya vagy főzelék pl)
Vacsora 18 óra körül: 1 szelet fehér kenyér (vaj, párizsi, zöldségek..)
2012. febr. 22. 16:32
1/4 A kérdező kommentje:
Ja és azt elfelejtettem, hogy csak vizet iszok semmi cukros lötyit.
2012. febr. 22. 16:36
2/4 anonim 
válasza:
válasza:pár 100-pár 1000kcal lehet.
attól függ mennyi a reggeli, mekkora tányérokból eszed az ebédet, lényegében hogy mennyi az ebéd.
és hogy mennyi a vacsora. mekkora kenyér, stb.
amúgy rendesen nem kezdenél enni?
3/4 A kérdező kommentje:
nem én készítem az ebédeket. még suliba járok
2012. febr. 22. 17:20
4/4 anonim válasza:
válasza:ezért nem szokás iskolásoknak kalóriát számolgatni.
helyette húst esznek lehetőleg és nem párizsit, és edzenek heti 3x. és akkor ennyi volt a testsúlykontroll.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!