Ez így hatásos lenne? Káposztaleves diéta?
Ha 1 hétig végigcsinálom a káposztaleves diétát, és utána sem kezdenék el ész nélkül zabálni, hanem 1200 kalóriás étrenden lennék (napi 5x kis adagok és sok fehérje) akkor nem fog visszajönni az amit lefogytam? Mozognék is mellette sokat. Nincs rajtam sok feleleg, kb.4kg-tól szeretnék megszabadulni.
(Ne oltsatok, nem érdekel a káposztaleves íze, akármit megeszek.:D)
válasza:ha akármit megeszel, akkor inkább kezdd azonnal 1200 kalórián, napi 5x, sok fehérjével. Hosszú távon többet érsz vele.
A káposztalevessel 1 hét alatt úgy lelassítod az emésztőrendszered működését, hogy már az 1200 kcaltól is hízni fogsz, és az még ugyancsak nem normális mennyiség.
Ésszel!!! Rövidtávra tervezel (aka mutasson kevesebbet 3 napig a mérleg), vagy hosszútávra (formás test akár egy életen át)?
válasza:nem lenne hatásos.
a káposztás ökörséget hagyd ki és ne egyből 1200vel indíts,hanem a jelenlegi bevitelt csökkentsd fokozatosan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!