Két hét alatt mennyit fogyhatok?
Figyelt kérdés
Ha minden nap eljárnék ugy fél/egy órát futni vagy tornázni,
és mellete rendesen táplálkozni (vagyis semmi édeség ,semmi zsiros dolog ) és ugy kb 1000-1200 kaloriát be vinni maximum.
Jah mégegy kérdés:A nap melyik napszakában kéne futnom/tornáznom??
A válaszokat köszönöm!!! :D 16/f, 168cm, kb 70-73 kiló
2012. febr. 28. 17:32
1/1 anonim válasza:
Reggel kéne futni, de érdemes úgy, hogy est is reggel is. És hogyha tényleg fogyni akarsz nem elég két hét. Mert a futással csak hosszú távon lehet fogyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!