Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha fogyókúrázni szeretnék...

Ha fogyókúrázni szeretnék mennyi Kcalt-t lehet naponta bevinni a szervezetembe nőként mozgás mellet?

Figyelt kérdés

2012. márc. 8. 18:11

1/4 anonim

válasza:

[link]

2012. márc. 8. 18:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

[link]

2012. márc. 8. 21:58

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

Köszönöm a gyors válaszokat.Mindenkinek ment a zöld kéz.

2012. márc. 9. 16:33

4/4 anonim

válasza:

hol laksz, most indítunk be egy honlapot ahol ezzel foglalkozunk. és még pár alanyunk is lesz. résztvevőket keresünk. szép formás alakot formálunk nekik:)

2012. szept. 20. 13:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A test működéséhez naponta hány kcal-t kell bevinni a szervezetbe? És annak, aki fogyózni szeretne?

Hogyan lehet kocka hasam? Az ab trainer en szoktam felüléseket végezni. Mennyi kalóriát kell bevinni naponta? Mindenütt csak a test zsír%-ról hallok de nekem kalóriába kéne

Egészséges étrenddel (többé kevésbé) hogyan lehet bevinni min.3500 kalóriát naponta?

Ez lehetséges? Rendszeres sportolás mellett, a testsúly csökkentéséhez naponta 32-34 kalóriánál többet nem szükséges bevinni testsúlykilogrammonként.

Mennyi zsírt kell minimum bevinni naponta a szervezetbe?

Naponta 180g fehérjét szükséges bevinni a szervezetembe? Milyen ételekkel tudom ezt a mennyiséget biztosítani?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!