Hány hónap alatt tudok 20 kg fogyni?
Figyelt kérdés
Tudnátok mondani gyorsabb fogyókurás tornákat és ételeket ? Előre is köszi !2012. márc. 9. 20:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egészségesen 0,5-1 kg-ot lehet fogyni, tehát minimum 5 hónap kell, hogy tartós legyen a fogyás.
3/4 anonim válasza:
Nekem a zöldségdiéta bevált kombinálva (minden második héten legyen 1 kis hús is).
6 óra után nem eszek semmit (csak az első 1 hét nagyon xar utána megszokod). A kenyeret kerüld el messziről a teljes kiőrlésű jöhet. Ja Este pedig egy kis mozgás nekem a 1,5 órás séta nagyon bejött.
Ja és ha van rá lehetőséged aludj sokat (min 8óra).
Én 5 hónap alatt fogytam 29 kg-t persze ez sok mindentől függ.
4/4 A kérdező kommentje:
értem köszi !
2012. márc. 10. 17:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!