Szeretnék sportolni, de nem tudom hogy mivel kezdjem el?

Ennyi kifogással kétséges, hogy valóban szeretnél sportolni. Talán csak valaki rád akarja erőszakolni?

Ha tényleg szeretnél, akkor totál mindegy, hogy hogy kezded el, csak kezdd el. Az izületeid, izmaid, csontjaid mind megsínylik azt, hogy nem csináltál szinte semmit eddig. De nekem elhiheted, hogy ha ez továbbra is így marad, akkor később több fájdalomtól kell majd tartanod. Ha nem tudsz úszni, akkor jársz olyan órákra, ahol megtanítanak. Az úszás kitűnő edzés, bár időigényes, öltözés/lányoknál különösen :D (bár nem tudom, lány vagy-e). Futás, bicikli, most jó időben görkori, de lehet akár fitness terem is, ahol az edzők szívesen segítenek, hogy mit hogyan. Ha lány vagy, akkor akár aerobic vagy a most felkapott divatugribugrik (zumba, kangoo, spinning) mind hasznosak lehetnek és jól átmozgatnak, nem fogsz elhízni, sőt akár formásodhatsz is.