Hogyan fogyjak a hasamról?
Figyelt kérdés
A hasamon a köldököm környékén egy kevés felesleg van és ezt szeretném eltüntetni. Már egy hónapja hasizmozok de csak a mellem alatt látszik az eredménye. Tippeket várok arra hogy mit igyak egyek mennyit hogyan és milyen hasizom gyakorlatokat tudtok az alsó hasrészre.2012. máj. 7. 21:31
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Aerob mozgás, rendes étrend, helyi zsírégetés nincs, az első kettőhöz használj google-t, vagy itt a keresőt, kb 200 ilyen kérdés volt idén.
3/4 Candy Close válasza:
mindennapi futás,felülés,kevesebb kaja,én így fogytam!
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Helyi zsírégetés nincs. Az, hogy a zsírokat hol tárolod jobban, a fenekeden, a hasadon
vagy bárhol, genetikai adottság kérdése. Anyunak és apunak lehet panaszkodni.
Hiába akarsz te oda edzeni, ahol a zsír van, ettől nem tűnik el. A zsír a bőröd alatt
van, egy nagy zsákban, és mindenhonnan egyszerre csökken, ha diétázol. Értelemszerűen
ahol a legtöbb van, onnan tűnik el legkésőbb.
A zsírvesztés alapja a diéta. Ezt kombináljuk a súlyzós és az aerob edzéssel
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!