Honnan tudhatom, hogy milyen mozgásforma lenne a legjobb számomra?
Figyelt kérdés
Combból és fenékből szeretnék leginkább fogyni,eddig futni szoktam csak,szeretem is,de még nem látom az eredményét,arra is gondoltam,hogy mi van ha csak izmosodom tőle?De annyi féle torna van,Rubint Réka,Béres Alexandra,Norbi-féle,aztán Jillian-ról is sok jót hallottam,a 30 napos programjáról.Honnan tudjam,hogy nekem melyik lenne a jó?Minden nap mozogjak vagy csak minden másnap?
160 cm/62 kg,18/L
2012. máj. 20. 13:59
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A futás jó a fogyáshoz, a Rubint Réka meg az alakformáláshoz, szerintem próbáld meg a kettőt együtt, hátha hat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!