Mit lehet tenni evéskényszer ellen?
Figyelt kérdés
L/162009. jún. 30. 17:28
1/10 anonim válasza:
Foglald el magad. Gondolj arra, hogy mennyire büszke lehetsz majd magadra a "roham" elmúltával, hogy igenis, te legyőzted... és persze egyél sokszor kicsit, hogy ne jöjjön rád a falási roham.
2/10 anonim 
válasza:
válasza:erre én is kíváncsi lennékXD talán próbáld meg magad lekötni, mindig legyél valakivel, csinálj programokat, így nem jut időd arra, hogy az evésen gondolkodj. és sose legyél egyedül otthon, nálam mindig ilyenkor kezdődnek a gondok:S
3/10 A kérdező kommentje:
De ha lekötöm magam közben is arra gondolok..vagy ha vagyok vkivel..meghivnak. pl tegnap is emgihvtak pizzázni meg hambizni mge jégkásázni..és mindezt 2 ora alatt
2009. jún. 30. 18:05
4/10 anonim 
válasza:
válasza:Igyál több vizet, az csökkenti az éhségérzetet.
5/10 anonim válasza:
válasza:Igazából az a leghasznosabb, ha az ember nem tart otthon könnyen elérhető nasikat.
6/10 anonim válasza:
válasza:2. voltam. akkor tényleg nem tudom:S én mások előtt szégyenlek enni, így nekem beválik, ha emberek közt vagyok... hogy nyilvánul meg az evéskényszered?
8/10 A kérdező kommentje:
Igen, az lesz a legjobb, ha többet iszok vizet... De oylan rossz, mert kinyitom a hűtőt vagy bemegyek a konyhába kinyitom a szekrényt és hozok be 3-4 fajta kaját és eszek és eszek..és amikor már tök nem vagyok éhes akkor is eszek és már bűntudatom van akárhányszor eszek:( köszi a válaszokat eddig a rágó meg a viz jóötlet
2009. júl. 1. 00:18
9/10 anonim válasza:
válasza:sajt :)
amúgy kérdd meg a szüleidet hogy csak finom gyümit vegyenek, zöldséget, egészséges kajákat. csoki meg cukor, chipsz ne is legyen otthon
10/10 anonim válasza:
válasza:Szia!
nekem a rágózás, fogmosás, sok víz ivás segített(: és persze azóta rengeteg gyümölcs van édesség helyett a házban
sok sikert ,remélem sikerülni fogy legyőzni a kényszert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!