Hogyan tudnám a combjaimat vékonyabbá tenni? Milyen gyakorlatok kellenek hozzá?

Nincs vékonyító gyakorlat. Étkezz kevesebbet, mint az igényed, így lassan eltűnik a zsír (elvileg) mindenhonnan. Ha már kevés a zsír, elkezdenek leépülni az izmok is. De idáig már nem kellene eljutni. Ha vastag combú alkat vagy, akkor valószínűleg nem tudsz jelentősen változtatni a méreteden.

hát jah, ez nekem is gond :( a felsőtestem már vékony (kinn vannak a bordák, a csípőcsont, mellem nincs), a combom meg a hátsóm meg még mindig óriási és narancsbőrös. sajna itt tényleg nem csak kifogás az "én ilyen alkat vagyok", mert hiába diétázom már több hónapja, csak a hasam esik egyre jobban be, alul meg maradok tehén :( el kell fogadni.

Kezdj el sportolni tényleg nagyon hasznos tud lenni.Elegem van az olyan emberekből akik valami csoda hatására azt akarják hogy vékonyak legyenek.