Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mi számít kis adagnak?

Mi számít kis adagnak?

Figyelt kérdés
Elvileg egy nap gyakran kell keveset enni. De pontosan mennyi a kisadag? egy helyen azt olvastam, annyi, amennyi a nyitott tenyéren elfér. de... fél kiló szeletelt kenyér is elfér azon a tenyéren...:)
2009. júl. 1. 09:31
 1/5 anonim ***** válasza:
Felnött szàmàra egy gyereknyi adag a kis adag!Na nem az amerikai gyerek adag! :) Amennyit àltalàban eszel annak a fele, negyede!
2009. júl. 1. 09:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
köszi:D
2009. júl. 1. 09:36
 3/5 anonim ***** válasza:

Szia!


Ez a normál adag:

Levesek, húsos levesek:4-5 dl


Főzelék: 4 dl+feltét hús (nyers állapotban) 6-8 dkg


Húsok: (nyers állapotban) 12-14 dkg


Készételek: 45-55 dkg


Köretek: 30-35 dkg


Mártások: 1-2,5 dl


Savanyúságok: 10-15 dkg


Sütemények: 10-20 dkg


A kis adag azért nem a fele, hanem a 3/4-e, ha felnőtt vagy. Kenyérrel meg csak okosan.;) Remélem, tudtam segíteni, szép napot!

2009. júl. 1. 09:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Mindenkinek más a kis adag.

Nekem a 82 kilómhoz egy kis adag annyi mint egy 50 kilós csajnak két kajálás... Szóval mindenkinek más, és sokmindentől függ.

2009. júl. 1. 12:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
köszönöm:D
2009. júl. 1. 17:26

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!