Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hány perc futástól indul meg...

Hány perc futástól indul meg a zsírégetés? Mennyit "kell" van értelme futni?

Figyelt kérdés
2012. jún. 12. 15:22
 1/5 anonim ***** válasza:
100%
Ez engem is érdekelne.Úgy hallottam,hogy 30-40 perc után indul meg.
2012. jún. 12. 15:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
71%
20-25 perc után indul be, tehát érdemes 30-40 percet. Lényeg, hogy a pulzus végig 110-140 között legyen.
2012. jún. 12. 15:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
40 perc utan indul be.
2012. jún. 12. 15:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

de amugy nem futnod kellene ,mert akkor nagyon magas lesz a pulzusod ,és nem égeti a zsirt.

gyors gyaloglas emelkedőn kellene.

2012. jún. 12. 15:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
2012. jún. 12. 15:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!