Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Naponta egy irodában ülő...

Naponta egy irodában ülő férfi, hány kaloriát éget el?

Figyelt kérdés
Tudom, a kérdés igen relatív. De arra lennék kíváncsi, hogy kb egy átlagos férfi, irodai munka (tehát elginkább ülés) mellett hány kaloriát éget el? Mennyi lenne az a kaloria mennyiség, amit be kellene egy nap vinni, és így mennyit használ a szervezet fel?

2012. júl. 1. 16:01
 1/1 Smartguy86 ***** válasza:

Az ülés maga nem sokat, max az, hogy vegetálsz, tehát ver a szíved, lélegzel. A nehéz szellemi munka már más kérdés, de ez tényleg egyénfüggő. Alapból fogyás előtt az ülőmunkát úgy kell venni, mintha nem csinálnál semmit abban az időben. Vannak a neten kalkulátorok, amik statisztikai alapon megmondják a kcal szükségletedet:


[link]

2012. júl. 1. 18:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!