Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Azt akarnám 1 hónap alatt...

Azt akarnám 1 hónap alatt gyógyszerek nélkül és rendszeres test mozgással mennyit lehet fogyni?

Figyelt kérdés

Kevesebb evés, rendszeres test mozgással 1 hónap alatt mennyi hány kg lehet lefogyni?

Ha valaki tud akkor írjon olyan testmozgást a futáson kívűl amit nem géppel kell végre hajtani! Köszönöm.



2012. júl. 8. 22:47
 1/1 anonim ***** válasza:

Havi 2-4kg az ideális.

Aerob edzés(futás,bicikli,úszás,lépcsőzés) +diétával (rendes diéta nem koplalós)

2012. júl. 8. 23:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!