13éves vagyok, és híznom kéne? Ha igen hogyan?
Figyelt kérdés
13év 160 cm 43-44 kg. híznom kéne? ha igen írtok nekem egy egyszerű hízókúrás napirendet? előre is köszönöm.2012. júl. 8. 22:48
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Fiú/lány? egyébként nem kell híznod szerintem ha nem verődnek a bordáid egymásnak akkor nem.
3/8 anonim válasza:
válasza:Ha lány vagy akkor csak pár kg-t, mondjuk 4-6kg-t ha fiú akkor min 14-15kg-t.
Ha fiú vagy akkor tudok segíteni.
Tápkieg hanyagolható, a többi is cserélhető. De te kicsit kevesebbet egyél mindenből mivel ez 60kg-osoknak van kitalálva. Pl.: 100g csirke helyett 75öt.
Mellette mehet a fegyencedzés hogy izmosodj és ne zsírba szedd föl.
*****
* Automatikusan eltávolított tartalom.
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Ha lány vagy akkor nem kell én is ennyi vagyok 15/L
5/8 A kérdező kommentje:
köszönöm mindenkinek :)) am lány vagyok :))
2012. júl. 9. 20:49
6/8 anonim válasza:
válasza:Nem kell híznod.
Ahogy fokozatosan nőiesedik az alakod akaratlanul is felszedsz majd pár kilót. A korodhoz a jelenlegi súlyod megfelelő. Csak akkor lenne nagyon kevés, ha már felnőtt lennél. Egy felnőttnek ehhez a magassághoz 50 kg az átlagosan ajánlott.
7/8 A kérdező kommentje:
köszönöm nkd is :)
2012. júl. 9. 23:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!