A káposztaleves tényleg fogyaszt? Ettetek mellette mást is? Mennyit ettetek belőle naponta? Mennyi idő alatt mennyit fogytatok tőle? Tornáztatok mellette?

Őszinte leszek. Én 2 napig bírtam, reggel délben és este is azt ettem, mást nem. Második nap végére nagyon rosszul voltam tőle. Eddig nem volt problémám egyik összetevőjével sem.

Szal. én feladtam s abbahagytam az egészet. Ha rágondolok a levesre már rosszul vagyok :)

Azért remélem nem vettem el a kedved, sok szerencsét és sikeres fogyást kívánok.

Ha nem itt kérdezgetnél, hanem beírtad volna a gugliba, akkor első helyen adta volna ki ezt a találatot (és még 56200-at):

[link]

Ebből megtudhatnád, mit ehetsz mellette.

Mellesleg: csodák nincsenek. Nem úgy működik, hogy zabálsz összevissza, és a leves elégeti helyetted a felesleges kalóriákat, hanem úgy, hogy teleeszed magad alacsony kalóriatartalmú levessel (így nem leszel éhes), viszont mellette alig eszel. Így kalóriadeficit (meg napi wc-zés) jön létre, + a káposztának vízhajtó hatása is van. Ebből jön össze az ígért kilók egy része.

Viszont pont olyan, mint minden más megvonásos (és víz- és hashajtáson) alapuló diéta: amint megint úgy eszel, mint eddig, ugyanúgy hízol, mint eddig. Csak egy picit gyorsabban.

Csináltam vagy 2 hétig egyfolytában, mást nem ettem mellette. (Anorexiás korszakomat éltem, előtte sem ettem 2 almánál többet egy nap)

Borzasztó íze van, és ha hirtelen állnál át rá, normális étkezéshez szokva, tuti rosszul lennél.

2 hét után rá sem bírtam nézni a káposztára és még most, 3 év után is kiráz a hideg, ha arra a levesre gondolok....

Utána ráálltam a Frosta sárgarépa-karfiol-brokkoli keverékére, vízben megfőztem, vagy megpároltam és kb. ugyanannyi kalória, mint az a borzadály. (+jó íze van)

A levesnek egyébként jó íze van, csak meg kell sózni. Anyukám csinálta meg magának, én ettem meg az egészet (normál levesnek, második előtt). Nagyon jó zöldségleves íze van, ha normálisan sózzák. A sózás nem gátolja a fogyókúrát, csak vizet köt meg. A levessel meg vízhajtás is a cél, ezért írják, hogy ne sózd.

2.

Nekem is volt ilyen időszakom, hogy beragadtam. Étkezésre figyelsz, mint írtad, akkor csak a mozgással lehet a gond.

A sok rohangálást már megszokta a szervezeted. 3 hete kezdtem el Rubint Réka 20 perces edzéseit (kicsit irritál Réka hangja, de szépségért meg kell szenvedni:D) és lement 6 kiló. Ha van 20 perc szabadidőd valami ilyesmi a leghatásosabb.