Ez egy egészséges hízáshoz milyen volt?
Figyelt kérdés
reggeli: 1tökmagvas-magvas barna buci és egy szezámmagvas-barna kifli 5szelet csirkesonkával, 3 szelet sajttal, mindegyik megkenve kenhető sajtkrémmel 1paprikával, 2 db paradicsommal
ebéd: 3db közepes méretű petrezselymes krumpli, 1 szelet roston sült csirkemellel fűszeresen, 4db kovászos uborkával
uzsonna 250g zsírszegény túró 1 marék szederrel
vacsora egy adag petrezselymes rizs gombás-zöldborsós-sertésraguval(kb 3ek) 2db kovászosuborkával, 4db paradicsommal és kígyóuborkával
168/48
2012. júl. 16. 18:56
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Istenem,de irigyellek,hogy híznod kell!!!! Amúgy szerintem reggeli jó,ebéd lehetne még egy szelet hús,uzsonna jó,vacsora is jó szerintem.bár gyümölcsöt ennék én a helyedben reggel,meg mivel neked híznod kell egy két csoki,süti néha belefér.
2/8 A kérdező kommentje:
köszönöm válaszod
igen gyümölcs sokkal több szokott lenni, csak vendégség volt és mind elsütöttük:)
ne irigyelj koplalással fogytam 3hónap alatt 25kg most szörnyen nézek ki és nem vagyok jól sem
2012. júl. 16. 19:15
3/8 anonim válasza:
válasza:szerintem ebédre,és vacsira ehetnél többet,nem csak 3 evőkanállal.. amúgy jó.
4/8 anonim válasza:
Bárcsak a helyedben lehetnék! :D olyan örömmel ennék mindent :D
5/8 anonim válasza:
válasza:Nagyjából jó, a csirkemellsonka egészségtelen, a zsírszegény túró meg vicces.
6/8 anonim válasza:
válasza:Szerintem jó ez így, de én a helyedben meginnék napi 1-2 pohár házi tejet ha van lehetőséged, illetve hasznosak még az olajos magvak és az aszalt gyümölcsök, mindkettő egészséges, de kalóriadús.
7/8 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen
2012. júl. 20. 09:13
8/8 anonim válasza:
Szia. egy cipőben járunk, én is hízni szeretnék már rég óta :( aki azt hiszi, hogy hízni jobb mint fogyni, nagyon téved. Nagyon rossz úgy magadba erőltetni a kaját, hogy nem is kívánod. Kérdező: amit kiírtál hízókúrát, majd én is kipróbálom. egyébként én is 168 cm és 48 kg körül vagyok:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!