Egy nőnek 168 cm-hez mennyi az ideális testsúlya?

55-63 kg

Attól is függ, hány éves vagy. De: a 168 cm-hez a legideálisabb a 62-63 kiló.

Attól függ. Ha valaki rendszeresen sportol, lehet úgy pl. 65 kiló, hogy a súlyba még az izom is beleszámít. Az se mindegy, hogy mekkora a mell, mert egy 75/c pl. többet nyom, mint egy 75/b :) De ettől függetlenül 58-62 kiló teljesen normális, ebbe pl. a kicsit vastagabb, husisabb combot, nagyobb mellet, nagyobb izomzatot, masszívabb csontozatod is beleveheted.

Vegyétek figyelmbe, hogy másképp néz ki egy 20 éves lány a 168 magasságával 60 kilósan és megint másképpen egy 60 éves nő ugyanilyen paraméterek mellett!

Ha (ésszerűen) rendszeresen sportolsz, akkor valószínűleg hatvan kiló felett sincs rajtad egy deka felesleges zsír sem, ha meg egyáltalán nem, akkor valószínűleg ötven-ötvenkét kilósan is (bár az már elég sovány)vannak az emberen itt-ott zsírpárnák. Ahogy elégedett vagy magaddal, és még nem megy az egészséged rovására egyik véglet sem, addig nincs gond. :)

Én 14 vagyok,lány. 165 cm vagyok és multkor 60 kg voltam. De a sportorvos azt mondja hogy azért mert az izom nehezebb mind a zsír.Nagyon nagy karizmom van,és küzdősportozok már 2 éve.

Ja és am sztem jó alakom van bár egy kis úszógumim van :P

Én 165 cm vagyok és 42 kg. Tudom hogy nagyon sovány vagyok, de egyszeráen nem tudok hízni:(